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STEP-BY-STEP GUIDE

モニターが144Hz・165Hzにならない：Windowsで高いリフレッシュレートを選べない時の確認

対処ガイド確認日：2026-09-13編集：FaultNote編集部操作 5ステップ

この記事の結論

設定に目標のHzが出ないときは、Windowsの表示を読んだうえで、モニターの入力条件、接続経路とケーブル、OSD、GPUドライバーの順に切り分けます。カスタム解像度で無理に作る前に、公式に案内されている条件を一つずつ照合する手順です。

一般的な切り分けガイドです。特定の不具合が現在発生しているという告知ではありません。

対象製品・影響範囲

製品
Windows 11 Display
対象バージョン・条件
Windows 11 / Windows 10。144Hz以上に対応するモニターをDisplayPort・HDMI・USB-Cで接続しているのに、設定の選択肢に最大値が出ない、または選ぶと60Hzへ戻る場合

発生する症状

  • 「リフレッシュ レートの選択」に 60Hz しか表示されない、または最大値が欠けている
  • 144Hz や 165Hz を選ぶと画面が消えて元の値に戻る、解像度が勝手に下がる

原因・発生条件

モニターの入力条件、ケーブルの帯域、モニターのOSD設定、GPUの端子とドライバーのどれか一つでも目標の解像度とHzに届かないと、Windowsはその組み合わせを選択肢に出しません。設定画面だけでは原因の場所は分かりません。

作業前の準備

  • モニターの型番とマニュアル（対応タイミング一覧のページ）、GPUまたはCPU内蔵グラフィックスの型番
  • 使用中のケーブルの表示（Ultra High Speed HDMI、DP40／DP80などの認証名）と、アダプターやドックの有無

この操作の注意点

  • OSDのバージョン切り替えやオーバークロックで映らなくなったら、ケーブルを抜いて設定を戻す手順をあらかじめ確認しておく
  • 対応タイミングにないHzをカスタム解像度で作らない。モニターの保護のためにも公式に案内された値の範囲で確認する

使用するツール・公式ページ

Windows 11 Displayの確認手順：Windowsの設定で現在の値と選択肢を読む → モニターの仕様で、その入力の最大Hzと条件を確認する → 接続経路とケーブルの認証を確認する → モニターのOSDでDisplayPortのバージョンとオーバークロック設定を確認する → GPUドライバーと制御パネルで確認し、カスタム解像度は最後にする
FaultNote作成の手順図です。設定を変更する前に、注意点と各手順の説明を確認してください。 詳しい操作手順へ

具体的な操作手順

  1. 01

    Windowsの設定で現在の値と選択肢を読む

    #

    Windows 11では「設定」→「システム」→「ディスプレイ」→「ディスプレイの詳細設定」を開き、対象のモニターを選んで「リフレッシュ レートの選択」の一覧を確認します。Windows 10は「ディスプレイの詳細設定」の「リフレッシュ レート」です。Microsoftの案内では、現在の解像度で使えないHzには一覧でアスタリスクが付き、選ぶと解像度が変わります。

    一覧の内容を「モニター名、接続先GPU、現在の解像度、出ているHzの最大値」として記録します。目標のHzがアスタリスク付きで出ている場合は、解像度を下げれば動く帯域の問題です。まったく出ていない場合は、モニターの条件か接続経路の問題として次へ進みます。動的リフレッシュ レートの切り替えは、VRR対応かつ120Hz以上のディスプレイでWindows 11だけに表示されます。

    この手順で使う公式リンク

  2. 02

    モニターの仕様で、その入力の最大Hzと条件を確認する

    #

    製品ページまたはマニュアルの対応タイミング一覧で、使っている入力（DisplayPort・HDMI・USB-C）ごとの最大解像度とHzを確認します。たとえばLGの27GR93U-Bは、144Hzを使うにはDisplayPort 1.4（DSC）またはHDMI 2.1に対応するグラフィックスカードが必要と明記しています。DSCが条件になっている製品では、GPU側もDSCに対応している必要があります。

    ASUSのFAQは、HDMI 2.0世代の端子では4K 60Hz 10bitを出力できないこと、対応する解像度とHzはPCの構成と出力端子によって変わることを説明しています。HDMI側で目標のHzが出ないときは、まずその端子とケーブルがHDMI 2.1相当かを確認します。

    この手順で使う公式リンク

  3. 03

    接続経路とケーブルの認証を確認する

    #

    ケーブルがGPUの端子に挿さっているか、マザーボードの背面端子（内蔵グラフィックス）に挿さっていないかを確認します。アダプター、ドッキングステーション、KVMを経由している場合は、その機器の対応バージョンが上限になるため、いったん直結で試します。

    ケーブルは認証名で判断します。HDMI.orgは、High Speed（10.2Gbps）、Premium High Speed（18Gbps、4K60）、Ultra High Speed（48Gbps、4K120・8K60）の名称をケーブルに表示することを求め、Ultra High Speedには QRコードで確認できる認証ラベルがあります。DisplayPortはVESAのDP40（40Gbps）とDP80（80Gbps）認証があり、DisplayPort 1.4の32.4Gbps（HBR3）用途でも認証品を選びます。表示のないケーブルは、認証品に交換して比較します。

    この手順で使う公式リンク

  4. 04

    モニターのOSDでDisplayPortのバージョンとオーバークロック設定を確認する

    #

    モニターによっては、OSDにDisplayPortのバージョン（1.1／1.2／1.4など）を切り替える項目があり、古い設定のままだと帯域が制限されて高いHzが出ません。マニュアルでその項目の名前と、目標のHzに必要な設定を確認して切り替えます。切り替え後に映らなくなった場合は、ケーブルを抜いて設定を戻します。

    最大Hzがオーバークロック扱いの製品（ASUSでは「Over Clocking」）では、OSDで有効にしないとWindowsにその値が出ません。ASUSのFAQは、Adaptive-SyncやG-Syncを一度オフにしてから「Gaming」→「Over Clocking」をONにし、最大リフレッシュ レートを指定する手順と、映らなくなったら信号ケーブルを外して低い値でやり直すよう案内しています。この機能の動作はメーカーも保証していません。

    この手順で使う公式リンク

  5. 05

    GPUドライバーと制御パネルで確認し、カスタム解像度は最後にする

    #

    GPUメーカーのドライバーを製品ページから最新にし、再起動後にWindowsの一覧を見直します。NVIDIA Control Panelでは「ディスプレイ」→「解像度の変更」で対象モニターを選び「リフレッシュ レート」の一覧から選びます。NVIDIAの説明では、VRRを有効にしたVRR対応ディスプレイはリフレッシュ レートが自動的に最大値へ設定されます。AMDの案内は、リフレッシュ レートの変更をMicrosoftの手順に委ね、対応する解像度とHzがケーブルやアダプターによって変わることを注記しています。

    一覧に出ない値をカスタム解像度で作るのは、モニターの対応タイミングにその値がある場合に限ります。AMD Softwareのカスタム解像度は「Create New」→「Create」で作成すると互換性の確認中に画面が一時的に消え、問題があれば通知が出ます。対応表にないHzを無理に作らず、まず前の手順で条件を満たしているかを確認してください。

    この手順で使う公式リンク

公式の適用条件・最新情報も確認する ↗

改善したか確認する

  • 「ディスプレイの詳細設定」で目標のHzを選んだ後、再起動しても同じ値が保持され、解像度が下がっていない
  • モニターのOSDの情報表示（入力・解像度・Hz）がWindowsの値と一致している

改善しない場合・設定を戻す場合

  • GPUの別の端子や別の認証ケーブルで同じ結果になる場合は、モニターの対応タイミングにその組み合わせがないか、モニター側の不具合の可能性があるためメーカーへ問い合わせる
  • USB-CやThunderbolt経由でしか接続できないノートPCでは、PCメーカーの仕様でその端子のDisplayPort出力モードと最大Hzを確認する

別の症状から対処ガイドを探す →

このガイドの適用範囲

対処ガイド — Windowsの一覧、モニターの入力条件、ケーブル認証、OSD設定、GPUドライバーの順に照合し、公式に案内された組み合わせで目標のHzが保持されるかを確認します。

掲載内容は2026-09-13の情報確認に基づきます。以降の変更は公式出典でご確認ください。

よくある質問

アスタリスク付きの144Hzを選ぶとどうなりますか？

Microsoftの説明では、現在の解像度で使えないHzにアスタリスクが付き、選ぶと解像度が変更されます。解像度を保ちたい場合は、ケーブルや入力の帯域を上げる必要があります。

HDMIでは144Hzが出ないのにDisplayPortなら出るのはなぜですか？

モニターの入力ごとに対応するバージョンと帯域が違うためです。HDMI 2.0世代の端子やケーブルは4K 60Hzまでで、LG 27GR93U-Bのように144HzはDisplayPort 1.4（DSC）かHDMI 2.1が条件と明記する製品があります。

出典・情報の更新

主な出典の更新・解決日
公式ページで日付を特定できないため記載していません
本サイトの確認日
2026-09-13

公式情報を日本語で整理しています。メニュー名は製品の表示言語や版によって異なる場合があります。確認日は障害の発生日を意味しません。編集方針

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